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進入四天天氣開始變熱,大太陽底下騎車真的難受。

不過今年主要以訓練台為主,所以影響不大。

(好啦,以上廢話⋯⋯)

  


四月騎了37小時44分,里程數389公里,平均一星期騎不到100,還在預定範圍內。(多規律訓練,少出騎)

4月1號參加了恆春半島挑戰,這路線2016年騎過,大概是5個小時初頭。

  

  

這次是4小時初,有進步,有練習有差。


這個月開始不一定會要求自己每星期要10小時練習量,

畢竟我們不是職業選手,不需要擔心訓練無法達標的壓力,頂多繼續被霸凌嘛⋯⋯

會有這個改變也是為了更長遠的路,有時候加班比較多丶大夜丶小夜⋯⋯等等,還硬坐上車訓練,容易感冒,反而影響練習,所以不勉強自己一定要一星期10小時,持續練習才能保持騎車的樂趣!


  


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6月10號武嶺再來一發,看是不是有進步

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    Shuen-Yu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()